始まったね12月

とうとう12月に入っちゃった～。

今朝、11月のカレンダーをめくって、しみじみ。


本格的に寒くなってきたし。

ということで、職場のスリッパを冬仕様に：）

ちょっとあったかくなった。

しもやけに気をつけよ～。



最近、筋トレを始めた！

ムキムキになるかなぁ？

私の彼はクライミングによく行っている。

私はまだクライミングしたことないけど、ボルダリングっていうのをいつかやってみたい。

そのために、ちょっと筋肉つけておかないとなってことで始めたのでした。

腹筋。背筋。腕の筋肉を鍛え中。

お風呂でこんな風に。

浮力があって、少しは楽だけど、ぜぇはぁぜぇはぁ言ってます。

こんな、方法ではたしていいのか？という疑問はあるけど、とりあえず続けてみます。

寒くなければなぁ、走ったりもしたいんだけど。